Yoga do Riso


Liberte a sua mente e o seu corpo e ria às gargalhadas...também com o seu bebé! O riso é contagiante! Uma criança ri em média 300 vezes por dia, um adulto apenas 17...
Iniciado pelo Dr. Madan Kataria (médico) na década de 90, estudos cientìficos mostram as melhorias na respiração e no sistema imunitário, diminuição do stress, maior oxigenação do cérebro, aumento da auto-estima e da auto-confiança e melhoria nos relacionamentos.

Participe nas sessões de yoga do riso com a lider de yoga Inês Pinto